{"id":2430,"date":"2025-07-23T07:20:28","date_gmt":"2025-07-23T07:20:28","guid":{"rendered":"https:\/\/purassima.com\/waarom-drinken-we-water\/"},"modified":"2025-07-30T02:47:39","modified_gmt":"2025-07-30T02:47:39","slug":"waarom-drinken-we-water","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/","title":{"rendered":"Waarom drinken we water?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Het menselijk lichaam bestaat voor 70% uit water. Water vervult vele functies, zoals het regelen van de lichaamstemperatuur, het smeren van gewrichten en het handhaven van de bloeddruk en elektrolytenbalans. Niet alleen is water drinken noodzakelijk voor een optimale gezondheid, maar gehydrateerd blijven is ook een geweldige manier om gifstoffen uit het lichaam te verdrijven. Het probleem is dat voldoende water drinken makkelijker gezegd is dan gedaan. <\/p>

Volgens de National Academy of Medicine (NAM) zouden mannen 2 liter en vrouwen 1 1\/2 liter water moeten drinken. Het onderzoek van de NAM omvat vocht uit water en andere dranken en voedingsmiddelen die water bevatten. De exacte behoefte van elke persoon kan vari\u00ebren op basis van activiteitsniveau en klimaat. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

VAN KRAANWATER NAAR GEZOND WATER<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Het menselijk lichaam bestaat voor 70% uit water. Water vervult vele functies, zoals het regelen van de lichaamstemperatuur, het smeren van gewrichten en het handhaven van de bloeddruk en elektrolytenbalans. Niet alleen is water drinken noodzakelijk voor een optimale gezondheid, maar gehydrateerd blijven is ook een geweldige manier om gifstoffen uit het lichaam te verdrijven. Het probleem is dat voldoende water drinken makkelijker gezegd is dan gedaan. <\/p>

Volgens de National Academy of Medicine (NAM) zouden mannen 2 liter en vrouwen 1 1\/2 liter water moeten drinken. Het onderzoek van de NAM omvat vocht uit water en andere dranken en voedingsmiddelen die water bevatten. De exacte behoefte van elke persoon kan vari\u00ebren op basis van activiteitsniveau en klimaat. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

VERVANG FRISDRANK DOOR WATER<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Frisdranken en energiedrankjes bevatten veel toegevoegde suikers. Dus in plaats van naar frisdrank te grijpen, pak je beter een fles water met een natuurlijke smaak. Als je probeert af te vallen, beperk je inname van toegevoegde suikers dan tot 5% of minder van je calorie-inname. E\u00e9n beker frisdrank van 8 oz kan deze limiet al overschrijden, dus het is beter om frisdrank helemaal over te slaan. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

VERANDER JE POSITIEVE GEDACHTEN<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Concentreer je op de gezondheidsvoordelen die je zult bereiken als je hydrateren onderdeel maakt van je dagelijkse routine. Onderzoek toont aan dat als je je doelen opschrijft, de kans groter is dat je ze bereikt. Schrijf drie redenen op waarom jij persoonlijk meer water moet gaan drinken. Bijvoorbeeld, je bent constant moe, en die constante hydratatie kan die oppepper zijn die je lichaam nodig heeft. Of je probeert af te vallen, dus meer water drinken kan de eerste stap zijn naar een gezonde levensstijl. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

ONTWIKKEL JE WATERGEWOONTEN<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Er zijn verschillende manieren om meer water in je routine op te nemen:<\/p>

– Drink een glas of twee zodra je wakker wordt
– Drink een glas voor elke maaltijd
– Drink een glas na elke toiletpauze
– Drink een glas vlak voordat je gaat slapen<\/p>

Als je er een gewoonte van kunt maken om regelmatig een glas water te drinken, wordt het een vast onderdeel van je dagelijkse gewoonten. Water is zo essentieel dat je er niet over na wilt denken om er genoeg van te drinken. Als je drie maaltijden per dag eet, kun je gemakkelijk 3 extra glazen water binnenkrijgen door elke maaltijd met een glas te beginnen. Dit is ook een makkelijke techniek die mensen gebruiken om af te vallen, omdat ze met minder calorie\u00ebn een vol gevoel krijgen. We zijn gewoontedieren, maar als je dit 8-12 weken consequent volhoudt, zit het in je systeem en zijn je gewoontes veranderd! <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

GEEF JE WATER SMAAK MET FRUITSMAKEN<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sommige mensen vinden de smaak van water een beetje flauw en grijpen daarom vaak naar ongezonde alternatieven. Een eenvoudige manier om de smaak van water te verbeteren is om wat fruit in een glas water te doen en het te laten staan – hoe langer je het laat staan, hoe intenser de smaak. Enkele populaire smaken zijn aardbei-kiwi, citroen-limoen en komkommer-munt. Je kunt ook smaken in poedervorm kopen, maar het is belangrijk om op het etiket te kijken, want deze bevatten vaak kunstmatige zoetstoffen, grote hoeveelheden suiker of andere ongewenste ingredi\u00ebnten. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

DRINKEN MET EEN RIETJE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Het is effici\u00ebnter om water te drinken met een rietje dan door alleen de zuigkracht van je mond te gebruiken. Drinken met een rietje cre\u00ebert een strak vacu\u00fcm, zodat je alleen vloeistof drinkt zonder toegevoegde lucht. Sommigen zijn tegen het gebruik van rietjes omdat ze twijfelachtige materialen gebruiken, maar er zijn milieuvriendelijkere opties beschikbaar. Er zijn bijvoorbeeld rietjes die 100% plantaardig zijn en geen petrochemische stoffen bevatten. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

EET VOEDSEL MET VEEL WATER<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Je kunt drinken om meer water binnen te krijgen, of je kunt eten om beter te hydrateren. Die salade geeft je misschien meer water dan je denkt, want sla bevat 96% water. Selderij en courgette zitten daar niet ver achter met beide een watergehalte van 95%. Kool bevat 92% water en watermeloen doet zijn naam eer aan met 91% water. <\/p>

Houd altijd een fles water bij je
Een fles water binnen handbereik helpt je om aan je dagelijkse behoefte aan water te voldoen. Je kunt het altijd naast je computerscherm op je werk houden, in de bekerhouder van je auto tijdens het uur dat je heen en weer reist, en het bij je houden als je later op de avond prime-time televisie kijkt. Zo drink je de hele dag en avond door. <\/p>

Let op: gebruik hiervoor geen plastic fles. Flessen geven microplastics af aan het water, ongeveer 94 tot 325 stukjes per liter. <\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Het menselijk lichaam bestaat voor 70% uit water. Water vervult vele functies, zoals het regelen van de lichaamstemperatuur, het smeren van gewrichten en het handhaven van de bloeddruk en elektrolytenbalans. Niet alleen is water drinken noodzakelijk voor een optimale gezondheid, maar gehydrateerd blijven is ook een geweldige manier om gifstoffen uit het lichaam te verdrijven. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1545,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-2430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ongecategoriseerd"],"acf":[],"yoast_head":"\nWaarom drinken we water? - Purassima<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Waarom drinken we water? - Purassima\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Het menselijk lichaam bestaat voor 70% uit water. Water vervult vele functies, zoals het regelen van de lichaamstemperatuur, het smeren van gewrichten en het handhaven van de bloeddruk en elektrolytenbalans. Niet alleen is water drinken noodzakelijk voor een optimale gezondheid, maar gehydrateerd blijven is ook een geweldige manier om gifstoffen uit het lichaam te verdrijven. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Purassima\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-23T07:20:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-30T02:47:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/purassima.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kid.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"233\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"pwebspaces\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"pwebspaces\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/waarom-drinken-we-water\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/waarom-drinken-we-water\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"pwebspaces\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d422d2e01c979c6155cee15afe53f220\"},\"headline\":\"Waarom drinken we water?\",\"datePublished\":\"2025-07-23T07:20:28+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-30T02:47:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/waarom-drinken-we-water\\\/\"},\"wordCount\":870,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/waarom-drinken-we-water\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/kid.webp\",\"articleSection\":[\"Ongecategoriseerd\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/waarom-drinken-we-water\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/waarom-drinken-we-water\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/waarom-drinken-we-water\\\/\",\"name\":\"Waarom drinken we water? - Purassima\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/waarom-drinken-we-water\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/waarom-drinken-we-water\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/kid.webp\",\"datePublished\":\"2025-07-23T07:20:28+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-30T02:47:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d422d2e01c979c6155cee15afe53f220\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/waarom-drinken-we-water\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/waarom-drinken-we-water\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/waarom-drinken-we-water\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/kid.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/kid.webp\",\"width\":700,\"height\":233},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/waarom-drinken-we-water\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/thuis\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Waarom drinken we water?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"purassima\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d422d2e01c979c6155cee15afe53f220\",\"name\":\"pwebspaces\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/db7d5cc1bb2adcaf5343596761ef47f5f81b62dbdecd9bae2d82129d9de04b0f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/db7d5cc1bb2adcaf5343596761ef47f5f81b62dbdecd9bae2d82129d9de04b0f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/db7d5cc1bb2adcaf5343596761ef47f5f81b62dbdecd9bae2d82129d9de04b0f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"pwebspaces\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/purassima.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/purassima.com\\\/nl\\\/author\\\/pwebspaces\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Waarom drinken we water? - Purassima","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Waarom drinken we water? - Purassima","og_description":"Het menselijk lichaam bestaat voor 70% uit water. Water vervult vele functies, zoals het regelen van de lichaamstemperatuur, het smeren van gewrichten en het handhaven van de bloeddruk en elektrolytenbalans. Niet alleen is water drinken noodzakelijk voor een optimale gezondheid, maar gehydrateerd blijven is ook een geweldige manier om gifstoffen uit het lichaam te verdrijven. […]","og_url":"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/","og_site_name":"Purassima","article_published_time":"2025-07-23T07:20:28+00:00","article_modified_time":"2025-07-30T02:47:39+00:00","og_image":[{"width":700,"height":233,"url":"https:\/\/purassima.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kid.webp","type":"image\/webp"}],"author":"pwebspaces","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"pwebspaces","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/"},"author":{"name":"pwebspaces","@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/#\/schema\/person\/d422d2e01c979c6155cee15afe53f220"},"headline":"Waarom drinken we water?","datePublished":"2025-07-23T07:20:28+00:00","dateModified":"2025-07-30T02:47:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/"},"wordCount":870,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/purassima.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kid.webp","articleSection":["Ongecategoriseerd"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/","url":"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/","name":"Waarom drinken we water? - Purassima","isPartOf":{"@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/purassima.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kid.webp","datePublished":"2025-07-23T07:20:28+00:00","dateModified":"2025-07-30T02:47:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/#\/schema\/person\/d422d2e01c979c6155cee15afe53f220"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/#primaryimage","url":"https:\/\/purassima.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kid.webp","contentUrl":"https:\/\/purassima.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kid.webp","width":700,"height":233},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/waarom-drinken-we-water\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/purassima.com\/nl\/thuis\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Waarom drinken we water?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/purassima.com\/nl\/","name":"purassima","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/purassima.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/purassima.com\/nl\/#\/schema\/person\/d422d2e01c979c6155cee15afe53f220","name":"pwebspaces","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db7d5cc1bb2adcaf5343596761ef47f5f81b62dbdecd9bae2d82129d9de04b0f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db7d5cc1bb2adcaf5343596761ef47f5f81b62dbdecd9bae2d82129d9de04b0f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db7d5cc1bb2adcaf5343596761ef47f5f81b62dbdecd9bae2d82129d9de04b0f?s=96&d=mm&r=g","caption":"pwebspaces"},"sameAs":["https:\/\/purassima.com"],"url":"https:\/\/purassima.com\/nl\/author\/pwebspaces\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/purassima.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/purassima.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/purassima.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purassima.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purassima.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2430"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/purassima.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2430\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2432,"href":"https:\/\/purassima.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2430\/revisions\/2432"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/purassima.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/purassima.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/purassima.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/purassima.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}